27_05_2012_Çayırova_21K
27 Mayıs 2012 2 Yorum
2012 Runtalya maratonu sonrası , Bozcaada ve Çayırova yarı maratonlarını koşmak hedeflerimin arasındaydı.
Sakatlık nedeniyle Runtalya’da yarı maraton , Bozcaada’da 10 K koştum. Bu iki hedef düşüşünden sonra Çayırova’da yapılacak olan 21K yarı maratonu koşanların ilklerinden olacaktım . Daha önce başlayan hafif diz ağrısı Bozcaada sonrası dönemde arttı , takip eden hafta en uzun koşum 12K oldu . Ertesi hafta Salı günü sadece 10K , 2K düşük tempoda olmak üzere yine 12K koştum.Anladım ki bu kadar eğimli bir parkurda bu diz, ayakla koşmak riskliydi. Kararı vererek Cumartesi’ye kadar koşmamış , Cumartesi sadece 6K ısınma koşusu yapmıştım.
Pazar günü kayıtta 21K ‘yı 10K çevirecektim. Onun yüzünden koşu çorabını , şapkamı almadım fakat 10K koşu tişörtümü yanıma aldım. :) (Gerçi pamuklu askılı birşey alacaktım :P)
27 Mayıs Pazar günü saat 04:00 gibi yola çıkıp 06:30 gibi kahvaltı yapmak, çay içmek için Kocaeli şehir merkezine girdik. Açma-simit yapan yerler “Biz şimdi servis yapamayız, işimiz var ; fakat alabilirsiniz” gibi garip bir cevapla karşılaşınca yolda yiyerek ve gülüşerek devam ettik. Kayıt yerine gelen ilk kişiler bizdik ve ben 21K 10K çevireceğimi ilettim. Görevli gayet sakince : “Şu andan itibaren kayıt değiştiremiyoruz” . Sakatlık , zorunluluk derken ikna edemedim :) Koşabileceğimi biliyordum ama hem riske atmamak istiyorudum hem de hiç idman yapmamak beni korkutuyordu .Sonuçta karar verip 21K koşmak için ısınmaya başladım .
Koşu içerisinde iki yana bayrak açıp saatlerce bekleyen kız görevliye “Senin işin daha zor” , izleyicilerin birinden kesme şeker alan bir gence ” Dopingi aldın hızlan artık gülüşmeleri” , … gibi motive edici sözlerle yarış daha keyifli hale geldi.
Koşu sırasında aksaklıkları sıralamam gerekirse ;
1) Madalya sayısının iyi hesaplanması ve kontrol altına alınması gerekirdi.
2) Koşu sonrası muz,meyve suyu kalmaması nedeniyle zor anlar yaşandı. Yarış öncesi bu torbaların şuursuzca dağıtılmasının sebepleri araştırılmalıdır.
3) 21K yarı maratonunda km taşları olması gerekirdi.
4) Çayırova yolları tekrar gözden geçirilmeli daha düz yollar bulunmalıdır:)
5) Yarış sonuçlarının daha hızlı yayılması , daha görselliğe kavuşması için projektör ve SMS sistemi önerilir.
Koşu sonrası 59 yaşında altında kumaş pantolon , üzerinde yakalı gömlek olan , köyden birini anımsatan bir abi yaş gruplarının nasıl , ne şekilde olduğunu sordu. Biz de tek tek açıkladık ve ben seneye artık koşması espirisi yaptım. Meğer abimiz Avrasya’yı 01:12 , Osmangazi’yi 01:12 , Çayırova’yı 01:47 ile bitirmiş. Biz şok içinde şaka yapıp yapmadığını anlamaya çalışıyoruz. (bu arada adam en fazl 8 km rastgele koşup idman yapıyormuş :)) Şaşkınlıklar içinde yaş gruplarını öğrenen abimiz son espriyi de patlatıyor : ” Seneye kesin kürsüye çıkarım , 60 yaş grubuna girerim” ..Alttaki linkte bununla ilgili bir karikatür yayınlamıştım. Gülüşerek ayrıldık . http://www.dailymile.com/people/SedatE/photos/266695
Güzel arkadaşlıklar edinip , tekrar yola çıktık.
Hazırlıksız da olsam zoru başarmak güzel , gurur verici …
HR-Pace grafiği